Aquí y Ahora Escuela de Integración Psico-Corporal Emocional y Espiritual

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Respira. Siente. Observa. Sé...
¡Despierta! Hay alguien dentro de ti que te está llamando todo el tiempo; pero esta sociedad enseña a poner la máxima atención hacia fuera. Por eso las máscaras sólo ayudan a retrasar el momento de la cruda realidad: por más que nos operemos las arrugas, añadamos silicona a nuestro cuerpo, tratando al cuerpo y la edad como enemigos... no conseguiremos eludir la muerte que provoca vivir volcados hacia fuera, sin escuchar el llamado de tu Alma. Tú eres más que un objeto de deseo y estupidización. Eres hermoso, hermosa, tal como eres. Bájate de los andamios, quítate las máscaras y acéptate tal como eres. ¡Despierta!
HAZ ALGO QUE TE PRODUZCA PLACER, SIN DAÑAR NI UN ÁTOMO DE LA NATURALEZA INTERIOR NI EXTERIOR.
Respira. Siente. Observa. Sé...
"NO ES SALUDABLE ESTAR BIEN ADAPTADO A UNA SOCIEDAD PROFUNDAMENTE ENFERMA" ("It is no measure of health to be well adjusted to a profoundly sick society") Jiddu Krishnamurti
QUIETUD Y CALMA
OLVÍDATE DEL TIEMPO PERDIDO Y DE LO QUE ESTÁ POR LLEGAR. SÉ PRESENCIA AQUÍ Y AHORA.
LA VERDAD NOS HACE LIBRES. ¿DÓNDE TE ENGAÑAS Y HAS ENGAÑADO HOY?
Ahora es el momento, donde estás es el lugar. Respira. Sé fuego que calienta y vigoriza tus articulaciones cansadas. Una explosión de vida sucede en todas tus células cuando respiras. Deja que el fuego consuma lo viejo, Vive!
No te conformes con lo que crees de ti. Conócete a ti mismo y todo lo demás se te dará a conocer, al caer los velos.
Nos enseñan a competir desde niños, pero nadie nos cuenta que es como ponernos la zancadilla a nosotros mismos, a cada paso.
Si quieres vivir, olvida la competición y ofrece tu ayuda. Así compites contigo mismo en ser mejor persona, cada día, momento a momento...
Bienvenido a la Gran Competición.
Recibir un presente significa recibir un regalo, un don, de alguien. El regalo de la vida es el Presente, como su nombre bien indica. Tu presente es el 'regalo' (a veces dulce, a veces amargo) de la vida. Aprender a apreciar todos sus matices sin discriminar lo que te gusta y lo que no es el Camino de la Sabiduría.
PERMANECE ATENTO A TU RESPIRACIÓN AL MENOS 20 SEGUNDOS... E INTENTA SEGUIR ASÍ LOS PRÓXIMOS 20 AÑOS.
NUESTRO PEOR ENEMIGO ESTÁ DENTRO DE NOSOTROS. ESTA PERSPECTIVA NOS AYUDA A SALIR DEL AUTOENGAÑO.
ESCUCHA Y RECOGIMIENTO. EL SILENCIO INTERIOR ES LA MÚSICA DE LA FIESTA DEL ALMA.
ESCUCHA Y RECOGIMIENTO. EL SILENCIO INTERIOR ES LA MÚSICA DE LA FIESTA DEL ALMA.
Ahora es el momento, donde estás es el lugar. Respira. Sé fuego que calienta y vigoriza tus articulaciones cansadas. Una explosión de vida sucede en todas tus células cuando respiras. Deja que el fuego consuma lo viejo, Vive!
SI MURIERAS HOY... ¿QUÉ TE PARECE LO MÁS URGENTE A CONSIDERAR...?  NO LO DEMORES PORQUE NO PODEMOS ESTAR SEGUROS DE CUÁNDO DAREMOS NUESTRA ÚLTIMA RESPIRACIÓN.
¿ESPERAS ALGO QUE NO TIENES?
¿TIENES ALGO QUE NO ESPERAS?
DAR GRACIAS POR TODO, INCLUIDO LO QUE TE PARECE MÁS DESAGRADABLE, ES LA MAYOR 'GRACIA'.
EL MUNDO ÁRABE TIENE UNA EXPRESIÓN QUE REFLEJA ESTE AGRADECIMIENTO:

¡ALHAMDULILLAH!
LA CONFIANZA ES "ANDANZA" CON FE. CONFÍA EN QUE LO QUE TE OCURRE ES LO MEJOR, AUNQUE TODAVÍA NO LO ENTIENDAS. ESTE ES EL MEJOR ALIMENTO PARA LA FE.
No te conformes con lo que crees de ti. Conócete a ti mismo y todo lo demás se te dará a conocer, al caer los velos.
OLVIDAMOS QUE NUESTRA IGNORANCIA ES LA MAYOR PIEDRA EN EL CAMINO. SI TROPIEZAS VARIAS VECES EN LA MISMA PIEDRA ¿POR QUÉ NO TE SIENTAS A RECAPACITAR? ¿QUÉ NO QUIERES APRENDER?
MÍRATE A TRAVÉS DE LOS OJOS DE LA PRIMERA PERSONA QUE TE MIRE
¿ESPERAS ALGO QUE NO TIENES?
¿TIENES ALGO QUE NO ESPERAS?
DAR GRACIAS POR TODO, INCLUIDO LO QUE TE PARECE MÁS DESAGRADABLE, ES LA MAYOR 'GRACIA'.
EL MUNDO ÁRABE TIENE UNA EXPRESIÓN QUE REFLEJA ESTE AGRADECIMIENTO:

¡ALHAMDULILLAH!
Respira. Siente. Observa. Sé...
AUNQUE -DICE EL REFRÁN- "MÁS VALE PÁJARO EN MANO, QUE CIENTO VOLANDO" MEJOR NO AGARRES NADA Y VUELA LIBRE DE APEGOS, COMO EL PÁJARO.
Ahora es el momento, donde estás es el lugar. Respira. Sé aire que sacia, que vigoriza, que une. Sé aire que mueve, que da vida al fuego y hace saltar al agua, que acaricia la Tierra, como acaricia tu piel... Vive este momento.
LA IMPORTANCIA Y EL PODER DEL DINERO CONSISTE EN QUE MILES DE MILLONES DE PERSONAS CONSIDERAN QUE ES DE LO MÁS IMPORTANTE. ¿HAS VISTO CARAS INFELICES EN LOS RICOS? ¿y SONRISAS EN LOS POBRES? Y TAMBIÉN LO CONTRARIO ¿NO? ENTONCES EL DINERO NO ES NI LA SOLUCIÓN NI EL PROBLEMA.
EN UNA SOCIEDAD DONDE LA IMAGEN ES MÁS IMPORTANTE QUE EL FUNDAMENTO, LA HIPOCRESÍA OCUPA EL LUGAR DE LA HONESTIDAD.
"Como una gota buscando el mar", así se siente muchas veces el alma errante del viajero, cuando olvida que el mar es su origen, lo que le mueve, y su destino, Relájate en la profundidad del océano de tu conciencia y ábrete a la Conciencia de lo que es Todo y Vacío. Yin y Yang. Tao
Seguir el Camino del wu wei es experimentar el viaje de la vida como si Dios fuera el piloto de tu trayectoria estelar y tú un pasajero más, que aprende con lo que procura "no hacer" y observa -como el Sabio- con actitud empírica...
RECUERDA HOY LA PARÁBOLA DE LOS TALENTOS.
San Mateo, 25: 14-30
AUNQUE -DICE EL REFRÁN- "MÁS VALE PÁJARO EN MANO, QUE CIENTO VOLANDO" MEJOR NO AGARRES NADA Y VUELA LIBRE DE APEGOS, COMO EL PÁJARO.
PERMANECE EN TU CENTRO, ALERTA Y RELAJAD@.
"ESTAS SON MIS MADRES, Y ESTOS MIS HERMANOS (JHS).
NI EXCLUYÓ, NI DESTACÓ.

ALGÚN MAESTRO BUDISTA DIJO:
'MIRA A TU PEOR ENEMIGO COMO SI HUBIERA SIDO TU MADRE EN OTRA VIDA...'.
Para qué preocuparnos por otras vidas pasadas cuando tenemos ésta delante. Cualquier acontecimiento pasado que hayas vivido te ha traído hasta aquí. Y, cada momento de vida es la respuesta a todas las preguntas de todas la vidas. Aprender este lenguaje es la Gran Tarea, antes de morir. ¿Qué te dice hoy este momento de tu vida?