Aquí y Ahora Escuela de Integración Psico-Corporal Emocional y Espiritual

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Si quieres encontrar la alegría, traba amistad con la tristeza hasta que te cuente los secretos de su hermana.
No te conformes con lo que crees de ti. Conócete a ti mismo y todo lo demás se te dará a conocer, al caer los velos.
Cuando ya no necesitamos culpar a los demás de lo que nos pasa, estemos recorriendo el Sendero de la Sabiduría. ¿A quién culpas hoy? Examina bien lo que estás viviendo. Tras la peor vivencia que yo puedo recordar de mi vida, me encontré con grandes espacios de libertad y de Paz que había perdido. Cada situación trágica es un regalo y esconde un don. No te quedes con el drama, busca la perspectiva adecuada.
SI QUIERES TENER RAZÓN, ABRAZA LA VERDAD.
MÍRATE A TRAVÉS DE LOS OJOS DE LA PRIMERA PERSONA QUE TE MIRE
Si quieres encontrar la alegría, traba amistad con la tristeza hasta que te cuente los secretos de su hermana.
SI QUIERES TENER RAZÓN, ABRAZA LA VERDAD.
CON TU PAREJA, CON TUS AMIGOS ¿SUMAS O RESTAS? COOPERAR Y COMPARTIR EN VEZ DE COMPETIR, ES EL CAMINO DE LA ABUNDANCIA EN TODOS LOS TERRENOS.
EN UNA SOCIEDAD DONDE LA IMAGEN ES MÁS IMPORTANTE QUE EL FUNDAMENTO, LA HIPOCRESÍA OCUPA EL LUGAR DE LA HONESTIDAD.
CUIDA TUS DESEOS PORQUE PUEDEN HACERSE REALIDAD. Y CUIDA LOS QUE DESEAS A LOS DEMÁS, ES COMO LANZAR UN BOOMERANG DE INEVITABLE REGRESO.
PERMANECE ATENTO A TU RESPIRACIÓN AL MENOS 20 SEGUNDOS... E INTENTA SEGUIR ASÍ LOS PRÓXIMOS 20 AÑOS.
Si queremos encontrar la verdad empezamos por reconocer cada uno de nuestros apegos, de nuestras propias mentiras. Luego, si queremos seguir su estela, vamos trabajando estas cadenas viciosas, y según ganamos la batalla, la visión va descubriéndose como si se abrieran los velos que opacaban la mirada. A medida que trabajamos con nosotros, en este desvelamiento, la imagen de nuestra vida cobra brillo y nitidez y desde ahí, observamos más de cerca el Misterio.
¿ESPERAS ALGO QUE NO TIENES?
¿TIENES ALGO QUE NO ESPERAS?
DAR GRACIAS POR TODO, INCLUIDO LO QUE TE PARECE MÁS DESAGRADABLE, ES LA MAYOR 'GRACIA'.
EL MUNDO ÁRABE TIENE UNA EXPRESIÓN QUE REFLEJA ESTE AGRADECIMIENTO:

¡ALHAMDULILLAH!
LA CONFIANZA ES "ANDANZA" CON FE. CONFÍA EN QUE LO QUE TE OCURRE ES LO MEJOR, AUNQUE TODAVÍA NO LO ENTIENDAS. ESTE ES EL MEJOR ALIMENTO PARA LA FE.
"Como una gota buscando el mar", así se siente muchas veces el alma errante del viajero, cuando olvida que el mar es su origen, lo que le mueve, y su destino, Relájate en la profundidad del océano de tu conciencia y ábrete a la Conciencia de lo que es Todo y Vacío. Yin y Yang. Tao
CUIDA TUS PENSAMIENTOS, LIMPIA TU MENTE Y TU VIDA REFLEJARÁ SU BRILLO.
PERMANECE ATENTO A TU RESPIRACIÓN AL MENOS 20 SEGUNDOS... E INTENTA SEGUIR ASÍ LOS PRÓXIMOS 20 AÑOS.
EXAMINA EN ESTE MOMENTO: ¿QUÉ PIENSAS?, ¿QUÉ SIENTE TU CUERPO FÍSICAMENTE?, ¿QUÉ EMOCIÓN TE CABALGA...? CONOCE TU INTEGRIDAD.
No te conformes con lo que crees de ti. Conócete a ti mismo y todo lo demás se te dará a conocer, al caer los velos.
TUS SUEÑOS TRAEN MENSAJES 
"NO ES SALUDABLE ESTAR BIEN ADAPTADO A UNA SOCIEDAD PROFUNDAMENTE ENFERMA" ("It is no measure of health to be well adjusted to a profoundly sick society") Jiddu Krishnamurti
CUIDA TUS DESEOS PORQUE PUEDEN HACERSE REALIDAD. Y CUIDA LOS QUE DESEAS A LOS DEMÁS, ES COMO LANZAR UN BOOMERANG DE INEVITABLE REGRESO.
EN UNA SOCIEDAD DONDE LA IMAGEN ES MÁS IMPORTANTE QUE EL FUNDAMENTO, LA HIPOCRESÍA OCUPA EL LUGAR DE LA HONESTIDAD.
En este momento, recuérdate a ti mismo:
¿Qué crees que estás haciendo? ¿Qué estás haciendo, realmente?
Viajar la tierra de uno, atento a lo interno más que a lo externo, es una práctica que abona la auto-observación y la conciencia.
Descubre tus personajes. ¿Cuál estás interpretando ahora?
AUNQUE -DICE EL REFRÁN- "MÁS VALE PÁJARO EN MANO, QUE CIENTO VOLANDO" MEJOR NO AGARRES NADA Y VUELA LIBRE DE APEGOS, COMO EL PÁJARO.
Cuando nos sucede algo pensamos que es cosa de suerte o del destino, en realidad somos nosotros quienes, con anterioridad, desatamos las fuerzas que originan estos aconteceres. Entonces, no existen premios o castigos, sino consecuencias. Hoy y todos los días procura tener esto en cuenta. Tu mayor enemigo eres tú y tú puedes llegar a ser tu mejor amigo.
Si quieres ser Maestro, afírmate como eterno aprendiz.
CON TU PAREJA, CON TUS AMIGOS ¿SUMAS O RESTAS? COOPERAR Y COMPARTIR EN VEZ DE COMPETIR, ES EL CAMINO DE LA ABUNDANCIA EN TODOS LOS TERRENOS.
SI QUIERES TENER RAZÓN, ABRAZA LA VERDAD.
¿CÓMO GERMINAR SEMILLAS DE PAZ? NO LE HAGAS A NADIE LO QUE NO QUIERES QUE TE HAGAN A TI.
¿ESPERAS ALGO QUE NO TIENES?
¿TIENES ALGO QUE NO ESPERAS?
DAR GRACIAS POR TODO, INCLUIDO LO QUE TE PARECE MÁS DESAGRADABLE, ES LA MAYOR 'GRACIA'.
EL MUNDO ÁRABE TIENE UNA EXPRESIÓN QUE REFLEJA ESTE AGRADECIMIENTO:

¡ALHAMDULILLAH!
Mira delante de ti. Mira ahora detrás de ti. Mira a un lado y al otro. ¿Qué mensaje te ofrece este momento? Si no quieres ni moverte en ninguna dirección, puedes mirar dentro de ti. ¿Qué mensaje te ofrece este momento?
SI QUIERES SENTIR EL AMOR, PROCURA APRENDER A AMAR. CUANDO DEJEMOS ESTE MUNDO NUESTRA COSECHA SERÁ LO QUE DAMOS EN AMOR, NO LO QUE RECIBIMOS.
¡QUE TU COSECHA SEA ABUNDANTE!
Cuando estamos Presentes, Dios es todo:
este momento tan lleno de tantas cosas,
este vacío inmenso,
este silencio
lleno de
Música...
¿QUÉ DICEN TUS PIES EN ESTE MOMENTO? ¿Y TUS RIÑONES? SI NO SOMOS CAPACES DE SABER QUÉ PASA DENTRO DE NOSOTROS, ¿QUÉ NOS HACE CREER QUE SABEMOS QUÉ PASA FUERA? CONÓCETE A TI MISMO Y DESPUÉS ABRE LOS OJOS A LA VERDAD.
HAZ ALGO QUE TE PRODUZCA PLACER, SIN DAÑAR NI UN ÁTOMO DE LA NATURALEZA INTERIOR NI EXTERIOR.